Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2020
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1118 kcal
|
Tłusz: 44,48g | Białk: 79,03g | Węglo: 99,18g.
Śniadanie: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо-Пашот, Пятерочка Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленый Листовой Салат, Чеснок, Помидоры, Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая, Лаваш (Пятёрочка), Простоквашино Сметана 15%, Укроп, Огурец. Obiad: Помидоры Черри, Огурец, Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая. Przekąski/Inne: Alpro Кокосовое Молоко, Клубника. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|