Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2020
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 73,42g | Białk: 39,83g | Węglo: 152,00g.
Śniadanie: Lipton Clear Green Tea. Lunch: Mashed Winter Type Squash (Fat and Sugar Added in Cooking), Mashed Potato, I&J Deep Water Hake Skin off Prime Medallions. Obiad: Canola Vegetable Oil , Beef or Meat Gravy, Mashed Potato, Boerewors. Przekąski/Inne: Lay's Sour Cream & Onion, Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Naartjie. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|