Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2020
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
545 kcal
|
Tłusz: 22,53g | Białk: 36,16g | Węglo: 50,24g.
Śniadanie: Karpuz, Yeşil Çay, Pınar Sosis, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. Obiad: Latte Kahve, Sakız (Şekerli). Przekąski/Inne: Midye Dolma. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|