Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2020
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 100,81g | Białk: 118,79g | Węglo: 25,59g.
Śniadanie: Nutrisport MCT, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Dolce Gusto Café Ristretto Ardenza. Lunch: Tomates Cherry, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Dolce Gusto Café Ristretto Ardenza , Hemosa Chuleta Aguja de Cerdo. Obiad: Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Queso Parmesano (Duro), Huevo, Dolce Gusto Cafe Lungo, Almond Breeze Leche de Almendras Zero. Przekąski/Inne: Almendras, Larsa Queso en Lonchas, ElPozo Jamón Cocido Extra, Foodspring Protein Ice Cream Chocolate, Leche (Leche Entera), Dolce Gusto Cafe Lungo, Ketosource Ketone Bar, Healty Fusion 100% Pure Wey Protein Plus Collagen Magnesium, Almond Breeze Leche de Almendras Zero. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|