Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2020
|
106,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 36,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2521 kcal
|
Tłusz: 114,68g | Białk: 101,28g | Węglo: 277,10g.
Śniadanie: Graines de Chia Séchées, Café au Lait, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Pain Complet, Alpro Lait de Coco, Banane. Lunch: Italiamo Riso Arborio, Poisson, Gervais Le Petit Suisse, Marque Repère Carottes Extra Fines, Tomates. Obiad: Frites Faits Maison, Cheeseburger Large. Przekąski/Inne: Auchan Yaourt à la Grecque Nature , Gerblé Galette de Riz Chocolat Orange. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|