Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2020
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2170 kcal
|
Tłusz: 61,14g | Białk: 129,70g | Węglo: 251,82g.
Lunch: Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Consilia Gallette di Mais Bio, Exquisa Fiocchi di Latte, Consilia Filetto di Salmone al Naturale. Obiad: Simply Market Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Fusilli 28 C. Przekąski/Inne: Quaker Cruesli Frutta Secca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|