Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2020
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
947 kcal
|
Tłusz: 52,46g | Białk: 55,70g | Węglo: 62,10g.
Śniadanie: Избенка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Мюсли Запечённые Шоколадные. Lunch: Лимонный Сок, Подсолнечное Масло, Good Food Семечки Подсолнечника, Помидоры, Руккола, Жареная или Запеченная Курица. Obiad: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Зеленый Чай. Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Вольчек Эклер Заварной. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|