Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2020
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1939 kcal
|
Tłusz: 66,27g | Białk: 57,81g | Węglo: 277,81g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Apis Flora Extrato de Própolis, Água com Limão. Lunch: Mangas, Cuscuz Paulista, Vivenda do Camarão Moqueca de Camarão, Abobrinha Refogada. Obiad: Vivenda do Camarão Moqueca de Camarão, Arroz Branco (Cozido), Pizza Marguerita. Przekąski/Inne: Nestlé Kit Kat, Bolo de Banana e Aveia, Coca-Cola Refrigerante Zero. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|