Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2020
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
842 kcal
|
Tłusz: 43,79g | Białk: 30,69g | Węglo: 86,92g.
Lunch: زيت الزيتون المركز, الباذنجان, برغل, امريكانا مفروم دجاج. Obiad: الزيتون الأسود, زيت الزيتون المركز, جبنة قريش (حلوم), لونا فاصوليا حمراء, حمص مسلوق. Przekąski/Inne: المراعي حليب بودرة, Bob's Red Mill Barley flour شعير /دقيق الشعير, بيضة, التفاح, زيت جوز الهند. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|