Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2020
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 56,87g | Białk: 56,53g | Węglo: 179,31g.
Śniadanie: Matte Leão Chá de Erva Doce, Vigor Requeijão Light, Bauducco Torrada Integra. Lunch: Alface, Salada Vinagrete, Bife a Milanesa, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Coca-Cola Coca-Cola. Obiad: Sadia Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola. Przekąski/Inne: Pamplona Salame tipo Italiano Fatiado, Pão Francês, Leão Chá de Camomila, Bolo de Fubá, Bolo de Fubá. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ursulaisame
|