Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2020
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 42,34g | Białk: 125,04g | Węglo: 109,39g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Простоквашино Молоко 2,5%, Heinz Фруктовое Пюре, Банан, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Алтайская Буренка Творог 2%. Lunch: Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Русское Море Горбуша Запеченная, Soba Гречневая Лапша, Огурец (с Кожурой), Маслобоево Творожный Сыр с Зеленью. Obiad: Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Маслобоево Творожный Сыр с Зеленью , Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Маслобоево Творожный Сыр с Зеленью , Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sonyavolkova1112
|