Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2020
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1442 kcal
|
Tłusz: 56,69g | Białk: 126,18g | Węglo: 174,86g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Семга Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Гарнец Темный Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Kamis Зелень Петрушки, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Obiad: Магнит Персик, Real Сырники Классические. Przekąski/Inne: Nulka Коллаген, Nulka Belok , Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Fitness Злаковый Батончик Шоколад. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|