Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2020
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2639 kcal
|
Tłusz: 93,97g | Białk: 175,36g | Węglo: 285,48g.
Śniadanie: Almendras, Palta, Clara de Huevo, Huevo (Entero), Tostadas de Pan Integral. Lunch: Aceite de Oliva, Fideos, Manzana Roja, Brócoli Cocido (de Congelados), Pechuga de Pollo a la Plancha. Obiad: Cormillot Arroz Integral, Brócoli Cocido (de Congelados), Palta, Caracas Atún Desmenuzado al Natural. Przekąski/Inne: Nueces, Clara de Huevo, Huevo, Xtrenght Advanced Whey Protein, Tostadas de Pan Integral, Cormillot Arroz Integral, Café Instantáneo, Banana, Cereales Integrales, Quaker Avena Instantánea, La Serenísima Leche Descremada Liviana. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|