Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2020
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1775 kcal
|
Tłusz: 49,26g | Białk: 169,01g | Węglo: 173,44g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Lunch: Абрикос, Бахетле Печеночные Оладьи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Махеевъ Джем Персик-Манго, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, Бахетле Печеночные Оладьи, Кабачки, Магнит Авокадо. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|