Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2020
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2363 kcal
|
Tłusz: 215,88g | Białk: 81,03g | Węglo: 39,91g.
Śniadanie: Жиробомбочка #1, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Ашан Сыр Российский 50%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сметана 20%, Cream Nuvo Творог 20%, Яйцо. Lunch: Шоколадка с кедровым орехом, Яйцо, Пущина хлеб сырный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета для Бургера Родео. Obiad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Пущина хлеб сырный, Шоколадка с кедровым орехом. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|