Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2020
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
846 kcal
|
Tłusz: 24,64g | Białk: 62,93g | Węglo: 98,47g.
Śniadanie: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, ТХК Хлеб Фронтовой, Клубника, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Lunch: Окрошка. Obiad: Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Русское Море Горбуша Запеченная , Булгур (Вареный). Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Творог 5%, Пятерочка Груша Желтая. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|