Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2020
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1096 kcal
|
Tłusz: 63,35g | Białk: 46,39g | Węglo: 79,68g.
Lunch: Butter, Erbsen, Essig, Rapsöl, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Edeka Feldsalat, Zwiebeln, Vegetarische Spinat-Quiche. Obiad: Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Gut & Günstig Eismeer Garnelen, Rapsöl, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Zwiebeln, Edeka Feldsalat, Aldi Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Landliebe Cremiger Joghurt Mild. Przekąski/Inne: Lambertz Limonaie, Alnatura Knuspergebäck. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|