Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2020
|
98,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 59,76g | Białk: 83,92g | Węglo: 101,30g.
Śniadanie: Café Expresso. Lunch: Carrefour Discount Emmental Râpé, Auchan Croustillants Cacahuète, Jardin Bio Couscous Poulet et Curcuma. Obiad: Carrefour Discount Emmental Râpé, Bonne Maman Confiture Abricot Intense, Etorki Tranches Pur Brebis, Plantain Frit, Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses). Przekąski/Inne: Wasa Fibres, Saupiquet Miettes de Thon à la Tomate , Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|