Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2020
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1840 kcal
|
Tłusz: 76,34g | Białk: 118,63g | Węglo: 169,64g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Гречка. Obiad: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Сметанный Соус, Жареная или Запеченная Курица. Przekąski/Inne: Милка Молочный Шоколад, Курага, Пискаревский Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|