Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2020
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1434 kcal
|
Tłusz: 68,85g | Białk: 92,22g | Węglo: 125,20g.
Śniadanie: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Овсяно блин. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Шампиньоны Жареные, Брокколи, Брокколи Тушеные, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Сметана 20%, Родные Просторы Хлеб Фитнес, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Штрудель со смородиной, Банан. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svetlana_vylusk
|