Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2020
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 67,83g | Białk: 60,51g | Węglo: 190,36g.
Śniadanie: Петмол Сливки 11%, Магнит Банан, Лимонный курд, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Рыбные котлеты печёные, Томатный рис. Obiad: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Просто Горчица, ВкусВилл Сосиски Куриные, Щелковохлеб Булочка для Хот-Дога. Przekąski/Inne: Перекресток Персик, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Natty's Арахисовая Паста Кранчи. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|