Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2020
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
754 kcal
|
Tłusz: 17,83g | Białk: 51,76g | Węglo: 104,42g.
Śniadanie: Aceite de Oliva, Tomates, Té (Infusión), Tostadas de Pan Integral. Lunch: Vinagre Balsámico, Tomates, Cebollas Verdes y Tiernas, Pepino (Pelado), DIA Queso Fundido Lonchas Light, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Variado de Setas, Carne de Pavo, Calabacín. Obiad: Noel Pechuga de Pavo Natural, Sandía, Knorr Crema de Calabacin con Quesito, Hacendado Zanahoria, Ciruela. Przekąski/Inne: Sandía. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|