|
Вес встал. Походу нужно снизить дневную норму. Поделитесь опытом.
|
99,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1567 kcal
|
Tłusz: 64,26g | Białk: 38,59g | Węglo: 219,98g.
Śniadanie: Ряба Майонез Йогуртовый, Хлеб Черный, Квас, Картофель с Грибами, Клубника. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Кабачковая запеканка, Рис Вареный, Кабачковая запеканка. Obiad: Рис Вареный, Хлеб Черный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Клубника. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|