Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2020
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1578 kcal
|
Tłusz: 68,27g | Białk: 72,16g | Węglo: 170,11g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Фреш Макмаффин, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофельный Оладушек. Lunch: Якитория Бенто 5
- Ролл с Креветкой, Овощной Салат - Цыпленок с Овощами на Воке. Obiad: Якитория Осака Маки . Przekąski/Inne: Абрикос. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|