Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2020
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1429 kcal
|
Tłusz: 63,60g | Białk: 74,74g | Węglo: 144,68g.
Śniadanie: Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Вологодское Масло Сливочное, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Первая Свежесть Котлеты Куриные с Сыром и Зеленью, Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Гречка Отварная. Obiad: Biotech USA Iso Whey Zero, Активия Йогурт Клубника, Творог 5%, Сыр Голландский, SPAR Филе Куриное Копчёное. Przekąski/Inne: Простоквашино Сливки 20%, Хлебцы Молодцы Ржаные, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Нектарин, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alla bikiteeva
|