Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2020
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 23,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
843 kcal
|
Tłusz: 40,97g | Białk: 65,05g | Węglo: 55,67g.
Śniadanie: Mamão, Queijo Branco, Pão de abóbora 1. Lunch: Pura Vida Manteiga Ghee, Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado. Obiad: Pura Vida Manteiga Ghee, Ovo Cozido, Ervilhas (Congelado). Przekąski/Inne: Qualitá Nozes sem Casca, Ameixa Seca. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi deborabaldi
|