Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2020
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 91,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1887 kcal
|
Tłusz: 56,51g | Białk: 127,55g | Węglo: 170,56g.
Śniadanie: Fiorentini Riccioli di Crusca con Prugne, Fiocchi d'Avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Noci, Ecor Fiocchi di Soia Tostati, Zucchero di Canna. Lunch: Pesca, Aia BonRoll Classico, Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta (Latte Intero), Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Obiad: Patata Arrosto, Aia Bresaola di Tacchino, Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Spigola, Pesca, Amadori Coscia di Tacchino . Przekąski/Inne: Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Weider Vegan Protein. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|