Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2020
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
524 kcal
|
Tłusz: 23,49g | Białk: 45,98g | Węglo: 30,88g.
Śniadanie: Perkedel Jagung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Lunch: Ceker, Ampela, Hati Ayam, Singkong Goreng. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ratukhumaerah
|