Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2020
|
102,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1020 kcal
|
Tłusz: 28,29g | Białk: 32,11g | Węglo: 168,60g.
Śniadanie: Honey , Quaker Quick Oats (3-5 Min). Lunch: Broccoli , Smart Ones Three Cheese Ziti Marinara. Obiad: President's Choice Avocado Chunks, Country Harvest Oats & Honey Bread. Przekąski/Inne: Chocolate Chips, Quaker Veggie Crispy Minis. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|