Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2020
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 54,52g | Białk: 65,45g | Węglo: 129,62g.
Lunch: Farofa Temperada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida), Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Molho de Queijo, Macarrão Fresco (Cozido). Przekąski/Inne: Vinho Cabernet Sauvignon, Bolo de Milho. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|