Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2020
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 31,41g | Białk: 74,57g | Węglo: 166,59g.
Śniadanie: Cajeta Smae , Lala Queso Cottage Light, Bimbo Pan Tostado Clásico , Canasta Verde Cacao en Polvo, Silk Leche de Almendra sin Azucar (Vainilla). Lunch: Lomo de Cerdo Smae, Oroweat Thins Integral , Herdez Salsa Verde, Papa Cocida Smae. Obiad: Arroz con Leche Fit, Tortilla de Maíz Smae, Herdez Salsa Verde, Champiñon Crudo Rebanado Smae, Esmeralda Queso Oaxaca Light, Libanius Pan Pita Tradicional , San Juan Claras de Huevo, Huevo, Chile Serrano, Jitomate, Cebollas. Przekąski/Inne: La Moderna Galletas Marias, Arroz con Leche Fit, Arroz con Leche Fit, La Moderna Galletas Marias . więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|