Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2020
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
935 kcal
|
Tłusz: 34,88g | Białk: 73,65g | Węglo: 88,41g.
Śniadanie: Everyday Biscotte, Becel Margarine Light, Colruyt Everyday Verse Kaas Light, Meli Honing, Café, Everyday Lait Écrémé. Lunch: Colruyt Everyday Verse Magere Kaas, Blanc d'Oeuf, Haricots Verts, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Petits Pois, Carottes, Filet de Poulet. Obiad: Soupe aux Choux, Boni Vinaigrette Fijne Kruiden, Colruyt Everyday Thon au Naturel, Avocat, Athos Saladekaas, Aldi Surimi Sticks, Betteraves, Regalo Cornichons, Boni Carottes Râpées , Concombre (Pelé), Radis, Tomates Cerises, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|