Dziennik jbiac, 06 lip 20

Profil jbiac | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2020

50 kg Do tej pory straciłeś: 14,9 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 lipca 2020:

1033 kcal

Tłusz: 24,43g | Białk: 76,88g | Węglo: 129,53g. Śniadanie: Mamão Formosa, Ovo Mexido, Plus Vita Pão 100% Integral Grãos e Castanhas. Lunch: Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Cenouras. Przekąski/Inne: Água de Coco, Suco de Couve com Limão. więcej...

Traci 1,7 kg na tydzień

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Uau!!! Parabéns!!!! 👏👏👏🤩🤩🤩 De 55kgs para 50kgs em um mês? Foi isso? Muito incrível! 👊 Como conseguiu?

06 lip 20 przez użytkownika: JoyceNunes


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi jbiac

Zobacz Pełną Historię

Dziennik jbiac, 06 lip 20

Skomentuj

Historia Wagi jbiac