Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2020
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2742 kcal
|
Tłusz: 150,26g | Białk: 135,44g | Węglo: 225,70g.
Lunch: Cebollas, Lechuga, Carbonada. Obiad: Espinacas, Sabu Semilla de Chia, Nestlé Crema para Batir, La Vaquita Mantequilla, Huilco Queso Gouda, Merkat Jurel al Natural, Nestlé Leche Nido Buen Día (26ml), Mi Tierra Harina de Linaza, Quaker Avena Instantánea. Przekąski/Inne: Almendras, Peras, Lider Maní sin Sal. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|