Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2013
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 56,43g | Białk: 65,18g | Węglo: 131,43g.
Śniadanie: Renata Bolo de Laranja, Regina Queijo Coalho Espeto, Café com Leite Desnatado. Lunch: Chá Verde, Alface de Folha Verde, Polenta no Forno ou Fervida, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). Obiad: Nescau Achocolatado, Leite, Regina Queijo Coalho Espeto. Przekąski/Inne: Mexerica, Dona Benta Bolinho de Chuva. więcej...
|
|
2562 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Zakupy - 3 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
FELIZZZZZZZZZZZ......AGORA FIRME MAIS ESTA SEMANA...
25 cze 13 przez użytkownika: silvia herberts
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi silvia herberts
|