Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2020
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1655 kcal
|
Tłusz: 69,47g | Białk: 90,24g | Węglo: 170,63g.
Śniadanie: Orion Чокопай, Яшкино Вафельные Трубочки, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Братья Чебурашкины Йогурт Обезжиренный Вишня. Lunch: Billa Картофель Тушёный с Мясом, Красные Вишни. Obiad: Lucky Days Круассаны с Клубничной Начинкой, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Milka Шоколад Фундук и Изюм, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Из Села Удоево Творог 0%, Изюм. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|