Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2020
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
733 kcal
|
Tłusz: 30,05g | Białk: 60,34g | Węglo: 53,93g.
Śniadanie: Lontong, Sate Ayam. Lunch: Sambal Matah, Ikan Panggang. Obiad: Ayam Goreng. Przekąski/Inne: Kerupuk Makanan Ringan, Risoles. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|