Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2020
|
45,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
910 kcal
|
Tłusz: 34,42g | Białk: 74,13g | Węglo: 94,36g.
Śniadanie: Kecambah, Tempe, Putih Telur. Lunch: Tahu Kukus, Sawi, Pangsit Polos, Rose Brand Tepung Tapioka, Jamur Tiram, Tempe Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Obiad: Mony Cincau Hitam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nila (Ikan). Przekąski/Inne: Roti, Prochiz Cheddar Cheese, Selai Kacang, Pepaya, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi novaazizah1400
|