Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2020
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1241 kcal
|
Tłusz: 46,15g | Białk: 40,06g | Węglo: 172,29g.
Śniadanie: Fitbar Chocolate, Telur Rebus. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Hati Ayam, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Fitbar Fruits, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Pisang. Przekąski/Inne: Melon, Kelapa, Gula Pasir, Sirup, Melon, Kelapa, Gula Pasir, Sirup, Regal Marie. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|