Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2020
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 23,94g | Białk: 65,68g | Węglo: 203,42g.
Śniadanie: Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey de Sorvete de Creme , Mamão Papaia. Lunch: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Ovo, Linguiça de Frango, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Mãe Terra Granola Tradicional Light, Nestlé Leite Moça, Frooty Açaí , Mexerica, Bauducco Torrada Ligh. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|