Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2020
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 49,22g | Białk: 115,53g | Węglo: 149,06g.
Śniadanie: Банан, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Клубника, Яйцо, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Obiad: Клубника, Творог 5%, Кефир, Яблоко, Апельсин. Przekąski/Inne: Чай с Медом. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|