Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2020
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2134 kcal
|
Tłusz: 55,19g | Białk: 192,41g | Węglo: 208,78g.
Śniadanie: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Roast Beef, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Obiad: Pesca, Petto di Pollo, Zucchine Cotte. Przekąski/Inne: Banana, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fage Trublend Cocco, Caffè Macchiato. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|