Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2020
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 93,38g | Białk: 57,83g | Węglo: 12,63g.
Śniadanie: Ашан Миндаль Лепестки, Тыквенные Семечки, Vegan Food Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Вареное Яйцо, Творожная запеканка, Домик в деревне Сметана 25%, 4 Сезона Клюква Замороженная. Lunch: Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Курица в омлете. więcej...
|
|
1515 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 10 minut, Google Fit - 23 godziny i 50 minut. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|