Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2020
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1776 kcal
|
Tłusz: 70,44g | Białk: 82,03g | Węglo: 200,10g.
Śniadanie: Danone Light & Free Skyr Nature, Carrefour Pain au Chocolat, Banane, Pomme. Lunch: Pâtisserie Orientale, Taboulé Libanais, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Filet de Bœuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses), Houmous, Vinaigrette, Cora Taboulé Oriental, Salade Verte, Fromage Blanc. Obiad: Yoplait Panier de Yoplait, Avocat, Melon, Concombre (Pelé), Aoste Jambon Cru, Tomates, Cora Taboulé Oriental, Carottes. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|