Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2020
|
112 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 42 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1809 kcal
|
Tłusz: 85,23g | Białk: 102,03g | Węglo: 167,28g.
Śniadanie: Зеленый Листовой Салат, Омлет с Сыром, President Сметана 30%, Сало, Куриные Котлеты. Lunch: Рулет из Лаваша с Творогом, Абрикос. Obiad: Myprotein Протеин, Лаваш, Сало, Миндаль, Сухофрукты, Рулет из Лаваша с Творогом. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|