Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2020
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 31 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1944 kcal
|
Tłusz: 61,40g | Białk: 137,03g | Węglo: 201,74g.
Lunch: Danone Kvarg Vanille. Obiad: U Miel de Fleurs, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Pomme de Terre, Lesieur Mayonnaise Légère, Carrefour Classic Burger, Soignon Fromage de Chevre Affine Leger, Escalope de Poulet, Carrefour Steak Haché 5%, Prozis Blanc d'œuf , Amora Sauce Barbecue Miel, Leerdammer Leerdammer Léger. Przekąski/Inne: Nutella Biscuits, Prozis Chia Seeds, Lidl Fraises Congelées, Carrefour Lait Demi Écrémé , Flan Pâtissier. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|