Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2020
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 91,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1805 kcal
|
Tłusz: 65,68g | Białk: 106,19g | Węglo: 172,91g.
Śniadanie: Cioccolatini al Latte, Ecor Fiocchi di Soia Tostati, Noci, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fiorentini Riccioli di Crusca con Prugne. Lunch: Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Vivi Wellness Stracchino Light, Olio di Girasole, Pangrattato, Melanzana, Aia Bresaola di Tacchino, Albume d'uovo. Obiad: Coop Cioccolato Fondente Extra, Dolce Natura Ricotta Tradizionale , Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Vivi Wellness Stracchino Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Cannella, Cipolle, Barilla Pasta. Przekąski/Inne: Ichnusa Birra , Weider Vegan Protein. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|