Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2020
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 64,30g | Białk: 72,68g | Węglo: 160,20g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Вологодское Масло Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Гречка Отварная, Первая Свежесть Котлеты Куриные с Сыром и Зеленью, Рагу из Кабачков. Obiad: Творог 5%, Активия Йогурт Клубника, Biotech USA Iso Whey Zero. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Хлебцы Молодцы Ржаные, Простоквашино Сливки 20%, Рахат Рахат Лукум, Клубника. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alla bikiteeva
|