Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2020
|
93,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 58,29g | Białk: 76,88g | Węglo: 139,14g.
Śniadanie: Noix, Pilos Greek Yogurt 2%, Lidl Forest Fruit Black . Lunch: Bonduelle Conopida. Obiad: Parmesan (Râpé), Huile d'Olive, Oignons, Blanc de Poulet, Courgette. Przekąski/Inne: Ananas, Snack Day Salsa Dip Guacamole , Snack Day Tortilla, Vin Rosé, Café. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|