Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2020
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 57,47g | Białk: 80,11g | Węglo: 148,26g.
Śniadanie: Лента Авокадо Хаас, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: Зеленый Лук, Болгарский Перец, Соевый Соус, То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи, Морковь, Sen Soy Соба, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Лук. Obiad: Вареное Яйцо, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Зеленый Листовой Салат, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Киви, Сливы, Клубника, 365 Дней Кешью Жареный. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ekaterina.Tarasova
|